抓周怎麼辦？流程、吉祥話、道具寓意與拍照留念

抓周在寶寶滿一歲那天辦（台語叫「度晬」），傳統上挑早上或午飯前，整個儀式約一小時。 你需要一塊紅布或一個米篩、十二樣左右的道具、寶寶的虎衣，還有拜祖先和祝福儀式要用的食物。

抓周什麼時候辦？

原則上是寶寶滿一歲當天，也有人挑前後的週末。國曆還是農曆生日，每家算法不同，問一下家裡長輩最快。

抓周屬於周歲禮俗。一般會追溯到北齊顏之推《顏氏家訓》寫的江南「試兒」：孩子滿一歲時，在他面前擺一堆東西，看他拿哪一樣。後來各地叫法不一，有試周、試晬、拿周，台灣通常直接說抓周。

在家辦、找場地，還是租道具？

差別在要自己張羅多少、花多少錢，看家裡想辦多大。

在家辦最便宜，時間也最好抓，寶寶待在熟悉的地方比較不怕生。

要準備的是紅布或軟墊、米篩或大圓盤、道具、祝福儀式的食物，再加一面小鑼。佈置不必講究，牆上掛條布條、綁幾顆氣球就夠了。道具不想自己一樣樣湊，網路上買得到整組，像是虎頭帽、肚兜、虎頭鞋、16 件道具加紅布墊的組合，一千兩百多元（2026 年 10 月網拍價）。想湊 6 的倍數，多出來的不放就好。

不想買一整組回來堆在家裡，可以租。拿台北一家道具出租店來說，道具加虎衣一套約 3,200 元，只租虎衣約 900 元，另外押金約 3,000 元，還回去檢查沒問題就退。檔期以週末為主：週五前送到，週日或週一寄回，一共三天，宅配單趟一兩百元。下訂前先問清楚裡面有哪些東西、押金怎麼退、弄丟或弄壞怎麼賠，寄回去的時候才不會有爭議。

親友一多、家裡坐不下，就找場地，最省事。飯店和餐廳的周歲方案常常把抓周包在裡面，有主持人帶流程，道具和虎衣現場都備好。例如台北一家飯店的周歲派對，單桌 28,000 元，兩桌以上每桌 25,000 元，另加一成服務費，包含抓周儀式、12 項道具和寶寶虎衣。如果只想找人帶流程，也有單請主持人的方案，約 6,000 元，一到兩小時。

哪一種辦法都一樣，地墊和道具鋪在地上，四周留一圈給長輩站、給拍照的人蹲。在外面場地辦的話早點到，讓寶寶先在地墊上玩一下，熟了再開始。

抓周道具要準備哪些？每一樣代表什麼？

放什麼由家裡自己決定，數量取 6 的倍數，常見 12 樣或 18 樣，討「六六大順」的口彩。

傳統的道具大多跟念書、做官有關。書是盼他愛讀書，往學問或教書的路走；毛筆、墨、硯台是文人和寫作；抓到印章，長輩會說以後能掌權當官；尺常被解成適合做設計或建築。

錢和生意那一類：算盤是會算、適合做生意，錢幣或元寶是有錢；蔥和蒜靠諧音，祝寶寶聰明、精打細算。刀劍代表習武或從軍，道具組裡通常放的是一把桃木刀。

現在的道具多了很多職業。聽診器是醫師或護理，麥克風是演藝和主持，計算機或提款卡是商業金融，手機或滑鼠是資訊科技。有些爸媽還會放跟興趣有關的：相機代表攝影、媒體，護照或鞋子代表旅行，球代表運動，樂器代表音樂。

這類東西不一定要買新的。爸媽的手機、一本童書、一支還沒沾過墨的毛筆，直接放進去就行。

怎麼算結果，各家也不一樣，有人看第一個拿起來的，有人看拿最久的那一樣。也有些家庭把它當成周歲的遊戲和祝福，寶寶抓到什麼都好。

抓周當天流程怎麼走？吉祥話怎麼說？

順序和步驟數各地、各家都有出入。下面是台灣比較常見的走法：

1. 換上虎衣：虎頭帽、肚兜、虎頭鞋，取老虎強壯、能避邪
2. 拜祖先：牲禮、水果、紅龜粿，跟祖先報告寶寶滿一歲了，請祖先保佑
3. 祝福儀式：邊做邊說吉祥話，見下面
4. 抓周：道具擺好，讓寶寶坐中間自己抓，大人別出手幫忙
5. 吃長壽麵：儀式結束，跟親友一起吃

祝福儀式常見的幾個步驟，和旁人要說的話：

• 讓寶寶敲三下智慧鑼，旁邊的人念「敲鑼一響智慧開、鑼聲再響平安來、三開金鑼寶開懷」。
• 抱著寶寶踩紅龜粿，念「腳踏龜，澎澎大，平安長大有福氣」，祝長壽多福。
• 讓寶寶碰一下雞腿，念「吃雞腿，一世吃不空，福祿不憂愁」，祝一輩子不愁吃穿。
• 吃蘋果是祝平平安安，吃米香是祝口齒留香、人緣好。
• 依序抱蔥、芹菜、蒜：蔥諧音「聰」，芹菜取「勤」，蒜取「算」，祝他聰明、勤奮、會精打細算。
• 最後大人把寶寶舉高高，祝步步高升。

要吃的那幾步做個樣子就好，碰一下嘴唇、拿在手上拍張照都算。

紅龜粿傳統上用在兩個地方：一個拜祖先，一個給寶寶踩。給寶寶踩的那個可以另外買，或用道具組附的仿真紅龜，免得踩得兩腳都是糯米。

抓周照怎麼拍？

寶寶不會照流程走，常常一下子就抓完了，而且沒得重來。開始前先分好工：一個人錄影，一個人拍照。

在家辦就把地墊鋪在窗邊，白天的自然光就夠亮。閃光燈別開，免得嚇到寶寶。拍的人坐在地上，或乾脆趴著，鏡頭跟寶寶眼睛一樣高，才拍得到他爬過去、伸手的樣子。伸手到抓起來只有一兩秒，開連拍，之後再慢慢挑。

長輩也要入鏡。開始前先拍一張全家圍著米篩的合照，祝福儀式時多拍幾張長輩扶著寶寶的。

拍完先備份到兩個地方，再跟滿月、收涎的照片放同一個資料夾，以後要做相簿、印出來掛，或拼成積木畫，找起來都不費力。

抓周常見的失誤有哪些？

1. 撞到午睡或吃飯時間。寶寶又睏又餓，一坐上米篩就哭，所以時間要跟著他的作息排，睡飽吃飽再開始。
2. 道具太多、太小。一歲寶寶拿到東西，第一件事常常是往嘴裡塞。經濟部標準檢驗局的玩具使用手冊寫明，適用 3 歲以下的玩具不得含小物件，幼兒常誤吞的有硬幣、冰箱磁鐵、鈕扣電池和食物。銅錢換成紙鈔或大元寶；花生、堅果用仿真的，小兒科醫師建議 3、4 歲以下不要給整顆；計算機和玩具手機的電池蓋要鎖緊。道具多就在紅布上攤開，大人全程顧著。怎麼量，下面有寫。
3. 主持的人兼拿手機。一邊說吉祥話一邊拍，兩邊都顧不好，拍照和錄影交給另外兩個人。
4. 沒問過敏。雞腿、蘋果、米香都會碰到寶寶的嘴，準備前先確定他沒有對哪樣食物過敏。

多小才算「太小」？判定小物件常用一個量筒。以美國消費品安全委員會的說明為例，量筒長約 5.7 公分、寬約 3.2 公分，大約是 3 歲以下幼兒張開的喉嚨大小，東西能整個放進去就算小物件。

家裡沒有量筒，衛生紙捲筒可以代替。先拿尺量捲筒內徑，要比 3.2 公分寬；再剪成約 6 公分長，立在桌上。東西放進去整個沒入、沒有露出上緣的，就別放。捲筒口比量筒寬、也比較深，兩邊都比官方嚴，會多刷掉幾樣其實合格的道具，但抓周沒必要冒這個險。這只是在家自己檢查，不是官方的檢驗方法。毛筆、色鉛筆這種長的會露出一截，可以留；筆套、蓋子這類拆得下來的，拆下來另外試。

球要另外量。美國規定給 3 歲以下的球，直徑要大於 4.4 公分，比捲筒口還大，所以過了捲筒那關也不代表夠大。球直接拿尺量，直徑超過 4.4 公分才放。所有道具擺上紅布之前，每樣都試一次。

常見問題

抓周一定要準備 12 樣嗎？

不一定。習俗偏好 6 的倍數，常見 12、18 或 24 樣；湊不到 12 樣，6 樣也行。

抓周禮物要送什麼？

傳統上外婆家送紅龜、「頭尾」（寶寶從頭到腳一整套衣帽鞋）和金飾，婆家準備牲禮和水果。紅包、金飾不是非送不可，送寶寶用得到的東西，或當天來幫忙拍照錄影，也是心意。

寶寶都不抓，或一直哭怎麼辦？

先停下來抱一抱，等他心情好了再放回地墊。也可以讓爸媽坐到道具圈另一頭叫他，引他爬過去。

抓周道具可以租嗎？

可以。有店家出租整套道具和虎衣，也能只租虎衣；要付押金，租期約三天，宅配送到家，用完再寄回。